B12 vitamini yaşam için çok önemli,temini de emilimi de güç bir vitamindir. En fazla deniz ürünlerinde bulunur.Havyar da en fazla B12 ihtiva eden deniz ürünüdür.
100 gram uskumru erişkin bir kişinin günlük ihtiyacını karşılamaktadır. Kırmızı et, süt ve süt ürünleri , ciğer de B 12 kaynağı olarak tüketilebilecek gıdalardır.
B12 vitamini görüldüğü gibi bitkisel kaynaklı değil , hayvansal kaynaklıdır.
Op.Dr. Adem Yücel
Ücretsiz Kargo
İade sebebiniz ne olursa olsun zorluk çıkarmıyoruz.
Kredi kartı bilgileriniz 256bit SSL Sertifikası ile korunmaktadır.
Katkısız diyet ürünlerimizi uygun fiyatlarla sizlere sunuyoruz.